スペースを作るボゼッションTR

ジュニアからジュニアユース年代に最適なスペースを見つける、そしてスペースを作る動きを意識したボールポゼッショントレーニングを紹介します。5v5+2サーバーをゾーン分けすることで選手にとって人数の把握がしやすく会いたスペースがみやすくなります。

ステップ1

オーガナイズ
エリア: 16m x 30(12/6/12にわける)ほど
キーファクター:
  • 自分自身でスペースを作る動き
  • 他の選手との関わりでスペースを見つける
  • ボールをキープするのか前を向くのかの判断
  • サポートの角度、距離、タイミング

ルール
ボールをサーバーから中の選手を経由して反対サーバーにつなげられれば1ポイント。
スタート時は3ゾーンをそれぞれ2v2 1v1 2v2と振り分ける。
真ん中のゾーンは誰が入ってもいいゾーンとする。


発展:真ん中のゾーンを経由してのポジションチェンジ可。

選手に促す点:サーバーにボールがある際に・・・
真ん中ゾーンに効果的に入るために、近いゾーンの二人の選手は開いて相手選手のギャップを広げる。(もし相手が開かない場合は、足元で受けて、前を向ける)

真ん中ゾーンに遠いゾーンから選手が入ることで、マークの選手がついていくかスペースをケアするかの判断を求められる。

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トピック: ポゼッション
シェアトレ作成者: Admin
受け付け日時: 2019年05月23日 12:56

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