スイスのチームのランニングTR

なかなか育成年代チームの現場で見ることのできないランニングコーディネーションTRの動画を紹介します。
スイス人コーチが様々なアイデアで選手たちの取り組みをサポートしています。

ステップ1

オーガナイズ
用具など: 動画の通り

狭い区間での加速・減速・ストップなど一つ一つのメニューに何に取り組ませたいかがはっきりしていますね。
その上で全てのメニューが二人以上のグループで行われることで、競争や協調といったチームにとって大事な要素に働きかけることができていますね。

ステップ2

オーガナイズ
紹介用: 画像

上記の通りです。

友だち追加

トピック: コーディネーション
シェアトレ作成者: Admin
受け付け日時: 2019年01月23日 12:59

コメント

このシェアトレにはまだコメントがありません

トップページに戻る