ドルトムントのパスTR

シンプルな練習メニューでも少しルールを加えるだけでトレーニングの質が変わりますね。
今回はドルムントのウィンターキャンプの風景から特に最初のパス練習を取り上げてプロの技術への取り組みを紹介しますね。 実際の練習シーンは動画開始40秒時点からです。

ステップ1

オーガナイズ
エリア: 各辺12mほどの6角形+スタート地点6mほど
人数: 7人/グループ
キーファクター:
  • ファーストタッチの質と地面を這うようなパスの質

6角形の外に置かれた両端のスタート地点からドリブルスタートで、パスをつないで反対のサイドへ運びます。

中継地点ではファーストタッチを遠い方の足で、そしてパスを逆足で行なっています。

ステップ2

オーガナイズ
上に: 記載済み

上にて紹介済み

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トピック: パス&コントロール
シェアトレ作成者: Admin
受け付け日時: 2019年01月11日 12:16

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