マンCのプレシーズンTR(フィジカル+ポゼッション)

ペップ・グアルディオラ監督のマンチェスターシティ、今年が勝負の年と言われていますね。そんな勝負の年の準備をプレシーズントレーニングの動画からぜひ紹介したいと思います。
フィットネスの後のポゼッションは体も重そうですがそれでもパスの質はとてもハイレベルです。ぜひ参考にしてくださいね!

ステップ1

オーガナイズ
用具など: 動画の通り

流れ:
フィジカルトレーニング→5vs3+2フリーマン→6vs6+4フリーマン(中2、ターゲット2)

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トピック: from トップクラブ
シェアトレ作成者: Admin
受け付け日時: 2017年07月26日 14:42

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