アタッカーが素早くボールを取り返すためのトレーニング

もしあなたのチームが前線にポジションを取っていれば、例え相手陣内でボールを失ったとしても、そこでボールを取り返せば絶好のチャンスになるだろう。アタッカーに切り替えの早さを植え付けて、ボールを素早く取り返すためにこのトレーニングを使ってほしい。

コーチングのヒント

この練習をするためには、2人のアタッカーと3人のディフェンダーを入れるのが最適だろう。

このトレーニングでは、相手をかわしたり、タックルする技術に加え、攻撃・守備の両面からポジション取りなどあなたが見るべき重要な部分はたくさんある。

Defending from the front image showing two attackers versus three defenders

図では、アタッカーは相手陣内の危険な場所でボールを奪い返そうとし、ボール奪ったらディフェンダーをかわしゴールを目指す。

トレーニングのやり方

30m×15m(※図ではヤードとなっているがメートルでOK)のコートを用意して、2人のアタッカーと3人のディフェンダーを入れる。ディフェンダーのボールからスタートして、ディフェンダーはアタッカーの後ろのコート外までボール運べば勝ちとなる。

アタッカーはボールを奪い返そうとする。もし、ボールがコートの外に出たらもう一度リスタート。

ボールを奪い返したら、アタッカーは連携してゴールを目指す。(了)

 

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Tags: コーチング用ヒント  練習アイデア  
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Posted: 2013年08月05日 11:48

Reference: Soccer drill to get attackers winning the ball back early - See more at: http://www.bettersoccercoac

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