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Man drinking beer  : ストックフォト

指導未経験、所属無、アラフォー会社員がC級指導者講習を受けてみる NEW! 2017年03月27日

短期連載【その1~プロローグ~】 C級指導者講習ってどんなもの?

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One Nil Down Tactics

負けている時の攻撃的な戦術変更 2017年02月11日

もし、ハーフタイムに1-0で負けている時は、より攻撃的に攻めていかなければならない。このセッションは、前線の選手だけに過大に期待することなく、チームとしてアタッキングマインドを高めていくのに効果的なトレーニングである。

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A small-sided game for encouraging players to get their heads up

選手の顔を上げさせる「スモールサイドゲーム」 2017年02月07日

このスモールサイドゲームでは、顔を上げてどの選択肢があるか意思決定を促すための判断を求めるゲームである。片方のエンドには、2つのゴールが設置してあり、どちら方が空いているかを判断して、プレースイッチングを効果的に行う必要がある。

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People playing soccer on grassy field, ground view : ストックフォト

より良いデモンストレーションを実現するための6ステップ 2017年02月01日

デモンストレーションは、若いプレイヤーに情報を届けるためにとても有益な方法である。ここでは、効率的にデモンストレーションを実現するための6つのステップを紹介したい。

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Fast Pass Game

パスワークのトレーニングゲーム 2017年01月20日

タイトなエリアでのボールコントロールは、ファイナルサードへの侵入をはたす成功するチームにとって不可欠である。この負荷の高いセッションは、パスとコントロールの能力を養成するのにとても役立つだろう。

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pep-training

効果的なトレーニングの構築とは?? 2017年01月09日

サー・アレックス・ファーガソンに、プレミアリーグでのマンチェスターユナイテッドの成功の秘訣を聞こうとした際に、「我々にとって最も重要な側面はトレーニングである。土曜のゲームで起きていることは、すでにトレーニンググラウンドで起きているからである。」と、言われたことがある。

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パスTR from バイエルントップチーム

パスTR from バイエルントップチーム 2017年03月17日

バイエルンミュンヘンのトップチームのトレーニング動画からシンプルだからこそみなさんのチームでも役立ちそうなパス&コントロールの練習を2種類紹介します。ぜひ以下の動画の10分ちょうどぐらいから同時進行のそれぞれのトレーニングをチェックしてみてくださいね。きっと、パスの質やコントロールの質にこだわったトッププロ達のプレーに様々なヒントをみつけられることでしょう。

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バルサのロンド動画 PSG戦直前

バルサのロンド動画 PSG戦直前 2017年03月10日

歴史的な大逆転を演じたFCバルセロナ、そのPSG戦前の最後の練習の1コマが公式ユーチューブページに紹介されています。メッシ・ネイマール・スアレスを始め笑顔がこぼれ、大舞台を前にもリラックスできている雰囲気が伝わってきますね。もしかしたらそういったメンタルの面こそが大偉業を成し遂げた要素の一つかもしれませんね。

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コーディネーションTR@バイエルンアカデミー(女子)

コーディネーションTR@バイエルンアカデミー(女子) 2017年03月07日

コーディネーショントレーニングの本場ドイツ、しかも世界のトッププロクラブのバイエルンミュンヘンで行われているトレーニングの動画を紹介しますね。視覚や聴覚を通して受けた情報を頭でプロセスし正確な体の動きにつなげる・・・。素晴らしい技術練習ですね!

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守備トレ from Nikeアカデミー

守備トレ from Nikeアカデミー 2017年03月02日

Nikeアカデミーの守備のトレーニングの導入部の様子を紹介しますね。レベルの高い守備では一見受動的に攻撃側に対応しながらも、実は主導権を握ってボールを奪いに行かせますよね。
そのためのチャレンジ(プレス)の姿勢をウォームアップでは細かく教えていますね。
また、3チームに分かれてのパスカットの練習では、良い姿勢からの縦パスへの対応、そのためにボールサイドへずれたり、後ろの相手へのパスコースを開けないよう細かな調整を行なっています。

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Uー10以上で最適!ポゼッションと突破

Uー10以上で最適!ポゼッションと突破 2017年02月28日

今回はボールポゼッションをしながら突破を目指すトレーニングを紹介します。バリエーションもあり人数やレベルに合わせて選んでくださいね。もちろん両チームともに目指すものがあるので切り替え要素もたっぷりす。
守備側にとっては、とった後のカウンターアタックや、ターンテクニッック、それにサポートのトレーニングになりますね。

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